本学期开学以来，机电工程学院组织开展了“心向阳光，健康成长”主题教育系列活动，包括生命教育和心理健康主题班会、“心”适应新成长专题讲座、心理团辅活动、心理调节沙龙等内容，学院3700余名学生参加了活动。

学院辅导员分别对全院学生召开“生命教育和心理健康”主题班会，通过集中授课、专题培训等形式，帮助学生掌握心理压力调节方式，掌握基本心理调适技能，懂得珍爱生命、尊重生命，养成积极心理品质。

“‘心’适应，新成长”心理健康教育专题讲座在一教101、102、103等六个教室以线上线下相结合的方式同步开展，此次讲座邀请我校大学生心理健康教育与咨询服务中心刘娜老师为学院870名新生作报告，详细讲授了进入大学后如何摆脱自卑、如何建立好人际关系、如何适应大学生活和学习等问题，鼓励大家要做好当下事、换个视角看世界、建立稳固支持系统，学习怎样读书、做事、相处、做人。

学院心能源工作室组织21级、22级学生在院楼214会议室举行了“新阶段，心培养”团辅活动，通过“大风吹”、“谎言介绍”、“扑克牌游戏”、“心灵传递”等一系列活动，让每个人身临其境认识到在人际交往中要学会主动表达自己的想法，在与他人交往中，正确认识自我，避免过分自卑，帮助同学们树立自信心。

学院心能源工作室还组织21级、22级心理委员在院楼214教室开展了大学生健康心理调节沙龙活动。本次沙龙主要围绕“大学生如何调节心理健康”这一主题讨论，通过一系列的问答环节，提高学生们对心理问题的重视，解决现有的问题，从而提供适合的心理调节方式，掌握处理学习和生活上焦虑情绪的能力。

本次心理健康主题教育系列活动帮助同学们了解了心理健康知识，有利于促进大学生健康成长，提升心理委员工作能力，为学院扎实推进心理育人打下良好基础。

机电工程学院 周永杰