12月3日，机电工程学院为期一个月的心理健康教育系列活动圆满结束，本次活动以“青春共成长——呵护美好心灵”为主题，旨在提高学生身心素质，完善人格品质，践行青春使命。

神秘的沙盘世界

11月8日，学院心能源工作室组织开展了以“神秘的沙盘世界”为主题的沙盘活动，此次活动共35人参加。在活动开展之前，主持人介绍了心理沙盘技术的理论知识，同学们依次选择自己喜欢的摆件放入沙盘，沙盘从空无一物到形成一个丰富的迷你世界。主持人逐一请大家讲解每位体验者选择摆件的原因，以及这些摆件在他们心目中所代表的意义，随着体验者的讲解，进一步挖掘体验者现阶段的心灵状态与心理感受。本次沙盘体验活动，学生们不仅体会到了沙盘游戏的乐趣，更学会了理解别人和反思自己，实现了自我觉察和成长。

时光胶囊——写封信给未来的自己

11月18日，由学院心能源工作室举办的“时光胶囊——写封信给未来的自己”活动在一教101教室顺利开展，本次活动面向大一学生，通过线上线下宣传吸引了大批同学参与，累计收到800余封信件。信件交由“时间管理员”保管，一年之后将由专人负责返还给参加活动的同学。该活动提醒同学们不忘求学初心，坚定理想信念，是对当下的反思，更是对未来的展望，激发同学们正确认识自我，规划未来，始终保持对奋斗目标的清醒认知和执着追求。

“心之约，塑心灵之美”心理知识竞赛

11月20日至12月3日，由学院心能源工作室举办的心理知识竞赛在一教举行，来自各个年级的145名同学参加比赛。比赛以笔试形式进行，分初赛和复赛两个环节，题型包括选择、判断、简答，比赛内容主要围绕心理健康基础知识、心理健康判断标准及大学生日常心理问题等，充分检验了参赛选手的心理基础知识储备情况。经过两轮的激烈角逐，最终10名同学以优异成绩胜出获奖。

机电工程学院坚持以学生为主体，关注学生心理健康，积极创新心理育人形式，拓展心理教育内容，提升心理健康教育影响力，全方位提高学院学生的心理健康水平，促进学生在活动中挖掘潜力，在阳光下成长成才。

供稿人：机电工程学院 郭军英